 |
ব্রণের চেয়ে দাগ বেশি অস্বস্তিকর। ব্রণ চলে গেলে দাগ ফেলে যায়। ব্রণ দাগের ঘরোয়া প্রতিকার কি? একবার একটি দাগ তৈরি হয়ে গেলে, এটি সহজে দূরে যেতে চায় না। দুশ্চিন্তার পাহাড় জমে, এই দাগ থাকে অনেকদিন। তারপর নিজেকে নিখুঁত দেখতে মেকআপের আশ্রয় নিতে হবে। আপনি সম্ভবত তাই করছেন? তাহলে শুনুন, ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে আপনার মেকআপের দরকার নেই। বরং ঘরোয়া যত্নেই দূর করা যায় এই দাগ।
ব্রণ ত্বকের উজ্জ্বলতা ও সৌন্দর্য নষ্ট করে। আমাদের ত্বকের তৈল গ্রন্থি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে সেগুলো বড় হয়ে যায় এবং তাদের ভেতরে পুঁজ জমে যা ধীরে ধীরে ব্রণে পরিণত হয়। সাধারণত কিশোরী মেয়েদের ব্রণ এবং ব্রণের দাগ বেশি হয়। ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এখানে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। বাজারের দামী প্রসাধনীর পরিবর্তে আপনি কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে সহজেই ব্রণ কমাতে সাহায্য করবে। এবং বাড়িতে তৈরি, প্রাকৃতিক এবং জৈব পণ্যগুলি সবচেয়ে ভাল এবং নিরাপদ যা আপনাকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভয় করতে হবে না।
মুখে ব্রণের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ব্রণ সেরে যাওয়ার পরও অনেকের মুখে দাগ থাকে যা মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে।
চিন্তার কিছু নেই। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঘরে বসেই দূর করতে পারেন ব্রণের দাগ।
যা করবেন-
১. এক টুকরো তুলো লেবুর রসে ডুবিয়ে ব্রণের জায়গায় লাগান এবং ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. ১ টেবিল চামচ বেসন, ২ টেবিল চামচ দই, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চিমটি হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন এবং ২০ মিনিটের জন্য ত্বকে লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩. মধু এবং দারুচিনি গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণের দাগের উপর লাগান। পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন।
৪. ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, ২ টেবিল চামচ মধু এবং প্রয়োজন মতো জল মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৫. ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগান। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
আপনি কি জানেন যে তৈলাক্ত মুখ বা তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বেশি হয়? আজকাল সব তরুণ, মধ্যবয়সী নারীদের মুখেই ব্রণ হচ্ছে। আর কালো দাগের সমস্যা তো আছেই। আবার, আমি আমার ত্বক থেকে এই ব্ল্যাকহেডগুলি সহজে পরিত্রাণ পেতে পারি না। যা সবার জন্য সবচেয়ে অস্বস্তিকর বিষয়
আর তখনই শুরু হয় মানুষের সব ধরনের উত্তেজনা। আর টেনশনের কারণে সে নিজেকে সবার থেকে আড়াল করে রাখে। যার কারণে সময়ের সাথে সাথে ত্বকে ব্রণের পরিমাণ বাড়তে থাকে। আর তা থেকে সৃষ্টি হয় অসংখ্য ছোট ছোট কালো দাগ। সবচেয়ে খারাপ, মুখের ব্রণ নিরাময়ের পরেও আমাদের ত্বকে ব্রণের দাগ থেকে যায়। তবে আসুন জেনে নেই ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করার সহজ ঘরোয়া টিপস
মুখের ব্রণের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
আপনার মুখের ব্রণ এবং ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এখানে সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। আসলে ব্রণ একটি সমস্যা যা সব সুন্দরী মহিলাদের জন্য একটি প্রধান এবং খুব অস্বস্তিকর সমস্যা। এই ব্রণ স্বাভাবিকভাবেই মুখ ও ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। সকল তরুণ-তরুণী বিশেষ করে উভয় বয়সের কিশোর-কিশোরীরা এই সমস্যায় ভোগে।
তবে একটা কথা মনে রাখতে হবে যে ব্রণ হলে হাত বা নখ দিয়ে আঁচড়ে গেলে ত্বকে এ ধরনের দাগ বেশি দেখা যায়। আর তখন এই দাগগুলো ত্বক থেকে খুব সহজে দূর করা যায় না। তাই যারা দীর্ঘদিন ধরে মুখে ব্রণ এবং কালো দাগের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য আমি অনেক গবেষণা করে ব্রণের দাগ দূর করার কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে এসেছি। আসুন জেনে নেওয়া যাক ব্রণ এবং ব্রণের দাগের সহজ ঘরোয়া প্রতিকার যা আমরা এই নিবন্ধে ১০ টি উপায়ে পরীক্ষা করেছি। আমাদের কুৎসিত মুখগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং সুন্দর করুন
চিনি এবং লেবুর রস দিয়ে কীভাবে ব্রণের দাগ দূর করবেন
চিনি ও লেবুর রস: যাদের ত্বকে অনেক ব্রণের ক্ষত বা কালচে দাগ রয়েছে। ব্রণের দাগ রোধ করতে তারা নিয়মিত চিনি ব্যবহার করতে পারেন। কারণ চিনিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং এএইচএ উপাদান। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং নতুন কোষ তৈরি করতে সাহায্য করে। আর লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি যা ত্বকের যেকোনো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন: প্রথমে এক টেবিল চামচ চিনি নিয়ে তাতে সামান্য অলিভ অয়েল ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর আপনার আক্রান্ত ত্বক ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আর ভালো ফল পেতে চিনি ও লেবুর এই পেস্ট ত্বকে সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহার করুন। তবে ত্বক পরিষ্কার করার পর আপনার প্রিয় ময়েশ্চার ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না
ভিটামিন-ই ক্যাপসুল দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
ভিটামিন-ই ক্যাপসুল: ভিটামিন-ই ত্বক বা মুখে ব্রণ এবং ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায়। এই ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ব্রণের দাগের চিকিৎসায় খুব ভালো কাজ করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: আপনার ত্বকের জন্য প্রতিদিনের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ত্বকে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। এই ক্যাপসুলটি আপনার ত্বকের ক্ষত বা কালো দাগ দূর করবে সেই সাথে মুখের ব্রণও।
আলুর রস দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
আলুর রস: আলু এমন একটি সবজি যা প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং প্রাকৃতিকভাবে খনিজ উপাদানে ভরপুর। আলু আমাদের শরীর এবং ত্বক উভয়ের জন্য খুবই উপকারী একটি সবজি। তাই মুখের ব্রণের দাগ দূর করতে আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন: প্রথমে একটি আলু নিয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। তারপর সরাসরি ত্বকের ক্ষত বা কালো দাগে লাগান। এছাড়া আলু ভালো করে ধুয়ে কেটে ব্লেন্ড করে এর রস নিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আলুর রস ত্বকে লাগান এবং সেরা ফলাফলের জন্য পনের মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এভাবে দিনে একবার আপনার ত্বকে আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে ধীরে ধীরে আপনার মুখ থেকে ব্রণের সব কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।
টক দই ও হলুদ গুঁড়ো দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
টক দই এবং হলুদের গুঁড়া: টক দই এবং হলুদের গুঁড়া সহজেই মুখ বা ত্বকের কালো দাগ দূর করতে পারে। সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের মতে এটি খুবই কার্যকরী একটি পদ্ধতি।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: প্রথমে একটি পাত্রে ৩/৪ চা চামচ টক দই নিন এবং এই মুখের ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করার মিশ্রণটি তৈরি করুন। এরপর এতে দেড় চামচ হলুদ গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার এই মিশ্রণটি আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন এবং দশ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। বাড়িতে এই প্যাকটি নিয়মিত ব্যবহারে আপনার মুখের সমস্ত ব্রণের দাগ দূর হয়ে যাবে। আর আপনার ত্বক হবে উজ্জ্বল ও সুন্দর।
দারুচিনি ও মধু দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
দারুচিনি ও মধু: ত্বকের কালো দাগ দূর করতে মধু খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। এই মধুর সাথে দারুচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে নিন এবং শুধুমাত্র দাগের উপর লাগান এবং এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। কোন সমস্যা না হলে, আপনি এটি রাতারাতি রেখে দিতে পারেন। শুধু মধু দিয়েও লাগাতে পারেন। আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তাহলে দেখবেন কিছু দিনের মধ্যেই ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হয়ে যাবে এবং দেখবেন আপনার ত্বক কতটা সুন্দর হবে।
অ্যাসপিরিন এবং মধু দিয়ে কীভাবে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাবেন
অ্যাসপিরিন এবং মধু: অ্যাসপিরিনে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড। যা আপনার মুখের সমস্ত ব্রণের দাগ দূর করতে খুবই কার্যকরী। এর সাথে সামান্য মধু মিশিয়ে ব্রণের দাগ দূর করতে চমৎকার টনিক তৈরি করবে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন: প্রথমে দুটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটে দুই চামচ মধু মিশিয়ে নিন। তারপর আধা চামচ পানি যোগ করুন এবং সব উপকরণ একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। তারপর খুব সাবধানে মুখে লাগান। তবে খেয়াল রাখতে হবে মিশ্রণটি যেন চোখে না পড়ে। তারপর মিশ্রণটি কিছুক্ষণ লাগিয়ে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিন নিয়মিত ব্যবহার করলে দেখবেন আপনার মুখের সমস্ত ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হয়ে গেছে।
বেকিং সোডা দিয়ে কীভাবে ব্রণের দাগ দূর করবেন
বেকিং সোডা: বেকিং সোডায় রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচ। যা ব্রণের সব কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। নিয়ম হলো প্রথমে দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা সামান্য পানিতে মেশাতে হবে। তারপর মিশ্রণটি আপনার মুখে হালকাভাবে দুই থেকে তিন মিনিট লাগিয়ে রাখুন।
- তবে খেয়াল রাখতে হবে মিশ্রণটি যেন চোখে না পড়ে। তারপর মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার মুখ ধোয়ার পরে, অবিলম্বে আপনার মুখে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা অলিভ অয়েল লাগান। সপ্তাহে অন্তত দুবার নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত
অ্যালোভেরা দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা অসংখ্য প্রাকৃতিক ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ একটি উদ্ভিদ। শরীরের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে এর কোনো মিল নেই। এই অ্যালোভেরা মুখের ত্বকে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করার পাশাপাশি ত্বকের যেকোন জেদী দাগ দূর করতে পারে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: প্রতিদিন সকালে এবং রাতে দুবার শুধুমাত্র অ্যালোভেরা জেল লাগান। শুকানোর পর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
টমেটো এবং শসা দিয়ে কীভাবে ব্রণের দাগ দূর করবেন
টমেটো ও শসা: টমেটো ব্রণের জন্য খুবই উপকারী। একটি লাল টমেটো প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-এ, বি, কে, সি এবং আরও অনেক ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়াও, টমেটোতে লাইস্পিন নামক একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। তাই এর ব্যবহার ত্বকের বলিরেখা দূর করার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের দাগের জন্য ত্বককে মসৃণ করতে সাহায্য করে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: প্রথমে একটি লাল টমেটোর একটি অংশ নিন এবং এটি থেকে সমস্ত রস বের করে নিন। তারপর এক চামচ শসার রস ভালো করে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এবার এই মিশ্রণটি সারা মুখে লাগান। তারপর শুকিয়ে গেলে ১০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- এই প্যাকটি সপ্তাহে অন্তত তিনবার মুখে লাগান। ফলে মুখের ব্রণ ও ব্রণের দাগ সম্পূর্ণ দূর হয়ে যাবে। এছাড়াও, এই মিশ্রণটি ব্যবহার করলে আপনার রোদে পোড়া ত্বক সুন্দর হবে এবং আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুণ হবে।
লেবু দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
লেবু: লেবু ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। লেবুকে প্রাকৃতিক ব্লিচও বলা হয়। মুখে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে লেবু খুবই কার্যকরী একটি ফল। ত্বকের যত্নে এর সুবিধার কথা বলা যাবে না।
 |
যেভাবে ব্যবহার করবেন: আধা চামচ পানির সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে একটি তুলোর বলের সাহায্যে তিন থেকে চার মিনিট মুখে ঘষে নিন। স্পর্শকাতর ত্বক হলে লেবুর মিশ্রণের সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে নিতে পারেন। সম্ভব হলে দুই চামচ ভিটামিন-ই ক্যাপসুল এক চামচ লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন। তাহলে আপনি আরও ভালো সুবিধা পাবেন।
এছাড়াও:
- এক টেবিল চামচ বাদাম তেলের সাথে এক টেবিল চামচ লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর দুই টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে মুখে লাগান। শুকানোর পর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- সারা সপ্তাহ ধরে দিনে একবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু মুখে ব্রণ থাকলে দুধ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
- এভাবে দুই থেকে তিন মাস নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। তারপর যখন আপনি লক্ষ্য করবেন আপনার মুখের ব্রণ এবং ব্রণের দাগ চলে গেছে। তারপর এটি নিয়মিত প্রতিদিন সকালে বা রাতে ঘুমানোর আগে একবার ব্যবহার করুন। তাহলে ত্বকের অন্য যেকোনো সমস্যা সেরে যাবে
বাটারমিল্ক দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করার উপায়
বাটারমিল্ক: বাটারমিল্ক ব্রণের দাগ দূর করে। বাটারমিল্কে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। তাই এটি ত্বকের মরা কোষ সহজেই দূর করে। এটি ত্বকের দাগও অনেকটাই হালকা করে। এটি ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: ত্বকে বাটারমিল্ক ব্যবহার করতে, একটি তুলোর বল ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ত্বক ভালো করে ঘষে নিন। বিশ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ব্রণের দাগ দূর করতে টি ট্রি অয়েল
টি ট্রি অয়েল: আমাদের ত্বক থেকে ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এটা খুবই কার্যকরী। এই তেলে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বকের কোষ মেরামতেও সাহায্য করে। ফলে ব্রণের দাগ খুব দ্রুত চলে যায়। এটি শুধু ত্বকের দাগই দূর করে না সব ধরনের ত্বকের ইনফেকশনও দূরে রাখে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন: ত্বকে টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করতে প্রথমে এক চা চামচ নারকেল তেল নিন। তারপর এতে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন। রাতে ঘুমানোর আগে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। সারা মুখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। সকালে উঠে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এভাবে যত্ন নিলে দ্রুত উপকার পাবেন।
কিভাবে কমলার খোসা দিয়ে ব্রণের দাগ দূর করবেন
কমলার খোসা: আপনি কি জানেন শুধু কমলালেবু নয়, কমলার খোসারও রয়েছে অনেক উপকারিতা। তার মধ্যে একটি হল ত্বকের দাগ দূর করা। কমলার খোসায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ত্বক উজ্জ্বল করার গুণ। এই উপাদানটি ত্বকে প্রবেশ করে দাগ দূর করে। কমলার খোসা নিয়মিত ব্যবহার করলে দাগ উঠতে সময় লাগবে না। তাই কমলা খাওয়ার পর এর খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে রাখুন।
 |
যেভাবে ব্যবহার করবেন: এক টেবিল চামচ কমলার খোসার গুঁড়া ত্বকে ব্যবহার করুন। তারপর এতে এক চা চামচ মধু যোগ করুন। একটি পেস্ট তৈরি করুন। যেখানে ব্রণের দাগ দেখা যাচ্ছে সেখানে এই পেস্টটি ভালোভাবে লাগান। শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন দিন এটি ব্যবহার করুন।
রেফারেন্স: anyupay.com